5 TOUR DELLE 4 REGIONI ANNO 2003   km 233  
    FABRIZIO SACCHETTI e CLAUDIO DI GIAMMARTINO - mercoledi 6 agosto 2003  
ALTIM.   DISTANZE        DISLIVELLI   tempi orari passaggio note
    LOCALITA' parz totali dislivello pendenza medie  
          medio media PARZ prog PREV tot ora  
  ABRUZZO                      
430   TORRICELLA SICURA - P.ZZA M. CAPUANI 0,0 0,0 0,0 0,0%       0.00 4.50 PARTENZA  
800   Santo Stefano 8,0 8,0 370,0 4,6%              
1050   Paranesi 16,0 24,0 250,0 1,6%              
1330   CEPPO 7,0 31,0 280,0 4,0% 18,1 18,1 1.43 1.43 6.33 sosta acqua e foto 7'  
750   Morrice (bivio sx x S. Martino-S. Giovanni) 11,5 42,5 -580,0 -5,0% 36,3 20,9 0.19 2.02      
    MARCHE                      
950   Passo San Paolo 5,0 47,5 200,0 4,0% 21,4 21,0 0.14 2.16      
400   Acquasanta Terme 13,5 61,0 -550,0 -4,1% 45,0 23,8 0.18 2.34 7.30    
    SOSTA         sosta   0.20   7.50 sosta  
630   TRISUNGO (bivio per Norcia - Superstrada) 11,0 72,0 230,0 2,1% 17,8 22,6 0.37 3.11 8.27    
1000   Bivio DX x vecchia Strada Forca Canapine 6,0 78,0 370,0 6,2% 13,8 21,6 0.26 3.37 8.53    
    UMBRIA                      
1540   Forca Canapina 10,5 88,5 540,0 5,1% 20,3 20,3 0.44 4.21 9.37 foto    
620   NORCIA - Cimitero (SX per SAVELLI) 18,5 107,0 -920,0 -5,0% 48,3 22,6 0.23 4.44 10.00    
850   Savelli 5,0 112,0 230,0 4,6% 16,7 22,3 0.18 5.02 10.18    
    SOSTA         sosta   0.37   10.55 sosta  
1230   Forca di Civita 9,0 121,0 380,0 4,2% 14,2 21,4 0.38 5.40 11.33 foto  
    LAZIO                      
960   Cittareale 15,0 136,0 -270,0 -1,8% 28,1 21,9 0.32 6.12 12.05    
800   COLLICELLE (Bivio Salaria a dx x Posta - Roma) 5,0 141,0 -160,0 -3,2% 37,5 22,3 0.08 6.20 12.13      
810   POSTA (bivio a sx direz. Borbona - Montereale) 10,0 151,0 10,0 0,1% 40,0 22,9 0.15 6.35 12.28      
760   Borbona 4,5 155,5 -50,0 -1,1% 27,0 23,0 0.10 6.45 12.38      
    SOSTA         sosta   0.30   13.08 sosta  
    ABRUZZO                      
950   Montereale 15,5 171,0 190,0 1,2% 18,6 22,5 0.50 7.35 13.58      
840   Bivio Capitignano (Ristorante La Giara) 4,0 175,0 -110,0 -2,8% 30,0 22,7 0.08 7.43 14.06 foto  
    SOSTA         SOSTA   0.29   14.35 sosta  
1300   Capannelle 12,5 187,5 460,0 3,7% 18,8 22,4 0.40 8.23 15.15      
710   Aprati 16,0 203,5 710,0 4,4% 40,0 23,2 0.24 8.47 15.39    
    SOSTA         SOSTA   0.35   16.14 sosta  
420   Ponte Bivio Pietracamela - Prati di Tivo 8,0 211,5 -290,0 -3,6%              
260   Montorio al Vomano - direzione Teramo 9,0 220,5 -160,0 -1,8%              
350   Tordinia - SS81 direzione Teramo  (sx per Torricella) 9,0 229,5 90,0 1,0%              
430   TORRICELLA SICURA - P.ZZA M. CAPUANI 3,0 233,0 80,0 2,7% 30,5 23,9 0.58 9.45 17.12 ARRIVO - media 23,9 km/h