| CRONOTABELLA DEL GIRO DEL GRAN SASSO | |||||||||||||||
| Fabrizio Sacchetti in SOLITARIA | km 158 | ||||||||||||||
| domenica 30 maggio 2005 | km progressivi fatti prima della tappa: 672 | ||||||||||||||
| mappa | foto | altim | |||||||||||||
| Altimetria | LOCALITA' | DISTANZE | DISLIVELLI | TEMPI | MEDIE | note | |||||||||
| par- | per- | da per- | disliv | pendenza | tot | parz | ora | PARZ | PROG | ||||||
| ziali | corse | correre | medio | media | |||||||||||
| 430 | TORRICELLA SICURA - P.ZZA M. CAPUANI | 0.0 | 0.0 | 158.0 | 0 | 0.0% | 00.00 | 06.05 | partenza | ||||||
| 260 | Montorio al Vomano - sx - SS 150 x Roseto degli Ab. | 11.0 | 11.0 | 147.0 | -170 | -1.5% | 00.20 | 00.20 | |||||||
| 200 | Bivio Villa Petto - dx per Castelli - Isola del G. Sasso | 8.0 | 19.0 | 139.0 | -60 | -0.8% | 00.33 | 00.13 | 87.7 | 34.5 | |||||
| 300 | Bivio Colledoro | 8.0 | 27.0 | 131.0 | 100 | 1.3% | 00.50 | 00.17 | 28.2 | 32.4 | |||||
| 750 | Incrocio strada x Rigopiano | 11.0 | 38.0 | 120.0 | 450 | 4.1% | 01.37 | 00.47 | 14.0 | 23.5 | sosta acqua fontanino 5' | ||||
| 1250 | Passo Garavone (Forca prima di Rigo Piano) | 8.0 | 46.0 | 112.0 | 500 | 6.3% | |||||||||
| 1180 | Rigo Piano (a dx per Vado di Sole - Campo Imperatore) | 2.0 | 48.0 | 110.0 | -70 | -3.5% | 02.18 | 00.41 | 14.6 | 20.9 | |||||
| fontanino | 1.5 | 49.5 | 108.5 | 02.25 | 00.07 | 12.9 | 20.5 | sosta acqua fontanino 10' | |||||||
| 1620 | Vado di Sole | 6.0 | 55.5 | 102.5 | 440 | 7.3% | 02.56 | 00.31 | 11.6 | 18.9 | sosta foto 5' | ||||
| 1520 | Piana Campo Imperatore | 2.0 | 57.5 | 100.5 | -100 | -5.0% | |||||||||
| 1530 | Bivio Castel del Monte (Piana di Campo Imperatore) - | 1.5 | 59.0 | 99.0 | 10 | 0.7% | |||||||||
| 1670 | Ruderi S. Egidio - (incr. X campo imperatore alberghi) | 13.5 | 72.5 | 85.5 | 140 | 1.0% | 03.37 | 00.41 | 24.1 | 20.0 | |||||
| 1770 | Scollinamento | 3.5 | 76.0 | 82.0 | 100 | 2.9% | 03.49 | 00.12 | 17.5 | 19.9 | |||||
| 1120 | Fonte Cerreto | 13.0 | 89.0 | 69.0 | -550 | -4.2% | 04.07 | 00.18 | 43.3 | 21.6 | sosta acqua fontanino 10' | ||||
| 1000 | Bivio Assergi (dx direz. San Franco - Capannelle) | 2.0 | 91.0 | 67.0 | -120 | -6.0% | |||||||||
| 1450 | San Franco | 13.5 | 104.5 | 53.5 | 450 | 3.3% | 04.57 | 00.50 | 19.2 | 21.1 | |||||
| 1450 | Passo San Vincenzo | 3.5 | 108.0 | 50.0 | 0 | 0.0% | |||||||||
| 1300 | Capannelle (dx direzione Teramo) | 2.5 | 110.5 | 47.5 | -150 | -6.0% | |||||||||
| 710 | Aprati | 17.0 | 127.5 | 30.5 | -590 | -3.5% | 05.38 | 00.41 | 32.9 | 22.6 | SOSTA BAR - orzo 25' | ||||
| 260 | Montorio al Vomano - direzione Teramo | 18.0 | 145.5 | 12.5 | -450 | -2.5% | |||||||||
| 350 | Tordinia - SS81 direzione Teramo (sx per Torricella) | 9.0 | 154.5 | 3.5 | 90 | 1.0% | |||||||||
| 430 | TORRICELLA SICURA - P.ZZA M. CAPUANI | 3.5 | 158.0 | 0.0 | 80 | 2.3% | 06.45 | 01.07 | 13.45 | 26.9 | 23.4 | arrivo | |||
| 2360 | 06.45 | ||||||||||||||
| ------- | tappa portata a termine con sofferenza atroce (dolori pancia, difficoltà respirazione, dolore schiena, scarso allenamento) e con unica sosta bar | ||||||||||||||
| ------- | vento forte contro da Capannelle a Torricella. Crampo gamba dx da Aprati. | ||||||||||||||
